Clases de pilates personalizadas e individuales, enfocadas en mejorar la postura, la fuerza y el bienestar físico y mental.
Paz. Equilibrio. Fuerza.
Pilates Consciente,
Cuerpo Fuerte, Flexible
& en Equilibrio
Clases de pilates personalizadas e individuales, enfocadas en mejorar la postura, la fuerza y el bienestar físico y mental.
Paz. Equilibrio. Fuerza.
Pilates Consciente,
Cuerpo Fuerte, Flexible
& en Equilibrio
Clases Realizadas
Sobre Mi
Instructora de pilates para clases personalizadas & bienestar integral
En Pilates SalviaZen, cada clase de pilates es individual y personalizada, enfocada en el movimiento consciente, la correcta ejecución y el cuidado del cuerpo. Trabajo de forma cercana, adaptando cada sesión a las necesidades reales de la persona, con el objetivo de mejorar la postura, fortalecer el cuerpo y promover bienestar físico y mental de manera segura y progresiva.
Certificada
Avalada por la federación de Pilates en España.
Elegida Pilates Personalizado
Clases individuales adaptadas a tu cuerpo y objetivos.
Benefinicios
Beneficios de hacer Pilates
Lesiones & Dolores
Fortalece músculos estabilizadores y ayuda a prevenir lesiones y molestias.
Mejora la Postura
Fortalece el core y mejora la postura, ayudando a prevenir dolores de espalda.
Fuerza & Flexibilidad
Desarrolla fuerza muscular profunda y mejora la flexibilidad y movilidad articular.
Reduce el estrés
Combina respiración y movimiento consciente, promoviendo la relajación.
¿Por qué Elegirme?
Por Qué Elegir Pilates
SalviaZen
Clases de pilates individuales y personalizadas para fortalecer el cuerpo, mejorar la postura y alcanzar bienestar integral.
Clases personalizadas e individuales
Sesiones de pilates uno a uno, diseñadas según tus necesidades, objetivos y nivel físico.
Enfoque integral de bienestar
Combino movimiento consciente, respiración y control corporal para un bienestar completo.
Clases para todas las etapas
Pilates adaptado para embarazo, tercera edad y necesidades especiales, con enfoque seguro y personalizado.
Comienza
Pilates para fortalecer tu cuerpo & mejorar tu bienestar integral.
Precios
Precios sencillos, sin sorpresas
Planes de pilates personalizado diseñados para tu bienestar, ritmo y objetivos.
Pack 4 Clases
$32.000
Pilates individual con 4 clases al mes, enfocado en bienestar integral.
- Clases Individuales de Pilates
- 4 Clases al Mes
- Reformer y accesorios especializados
- Seguimiento personalizado por sesión
- Espacio exclusivo y atención dedicada
Pack 8 Clases
$62.000
Clases de pilates personalizadas, 8 sesiones mensuales para fortalecer el cuerpo y mejorar el bienestar.
- Clases Individuales de Pilates
- 8 Clases al Mes
- Reformer y accesorios especializados
- Seguimiento personalizados por sesión
- Espacio exclusivo
- Atención personalizadas
Pack 12 Clases
$90.000
Clases de pilates personalizadas, 12 sesiones mensuales para resultados visibles y bienestar integral.
- Clases Individuales de Pilates
- 12 Clases al Mes
- Reformer y accesorios especializados
- Seguimiento personalizad por sesión
- Espacio exclusivo y atención dedicada
Testimonios
Mis Alumnos

Alumna
"Me encantó la clase de Pilates, ya que tengo una molestia y me alivio bastante, la instructora muy comprometida con sus clases!."

Alumno
"Excelentes clases con Pía, muy clara en su guía para pilates reformer. La recomiendo a mil."

Alumna
"Me encantan las clases, Pía muy amorosa, dispuesta a ayudar y sacar lo mejor de mi. Me inscribí con mi hija y estamos felices de descubrir este nuevo mundo, Gracias Pía! ."

Alumna
FAQs
Tus Preguntas Respondidas
Encuentra respuestas rápidas a las preguntas más comunes sobre las clases y los servicios de Pilates Salvia Zen y cómo apoyo su viaje hacia el bienestar.
El pilates es un método de entrenamiento que mejora la fuerza, la postura y la flexibilidad, ayudando a fortalecer el cuerpo de forma equilibrada y consciente.
El pilates es apto para todas las edades y niveles, ya que los ejercicios se adaptan según la condición física, objetivos y necesidades de cada persona.
La práctica de pilates ayuda a fortalecer el core, mejorar la postura, reducir el estrés y prevenir lesiones, contribuyendo al bienestar físico y mental.
Se recomienda practicar pilates entre 2 y 3 veces por semana para obtener mejores resultados en fuerza, movilidad y bienestar general.
Clases de pilates personalizadas para bienestar físico y mental.
"Estoy muy contenta con la ayuda de la instructora, tengo una lesión en el brazo y gracias al pilates online que ofrece SalviaZen he podido retomar mejor mi rutina. Recomiendo 10/10."